醋，大家都不陌生，可调味于佳肴，可令食欲大增。然而，很多人都以为，每天喝口醋，可软化血管、降脂降压等，这是真的吗?
喝醋
不能降血脂和软化血管
据统计，40岁以上的人群中，60%的人动脉血管中存在斑块，这些斑块是由钙和脂肪组成的。而人们所说的软化血管，就是想通过饮食的方式，将动脉血管中的斑块给软化甚至溶解掉。食醋的主要成分是醋酸，作为调味料，合理摄入能开胃、消食。在人体外部的环境中，醋可以将钙类物质溶解，但是这个作用机理在血管和血液当中就不起作用了，摄入的醋酸不会溶解血液中的物质，没有实验证明喝醋能起到降低血脂和软化血管的作用。
原因很简单，醋喝到肚子里，会参与人体的正常代谢，代谢成二氧化碳和水，到血管里根本就不是醋了。
人体中血管的损伤就是硬化和老化，想要保护血管，这四件事真的有用：
尼古丁和酒精可以直接损伤血管，有研究显示，戒烟4年，心血管疾病的风险比继续吸烟的人降低了54%。不管是哪种类型的酒，都要少喝或者不喝。
肥胖是心脑血管疾病的主要诱因，控制体重可以减轻风险，避免血管硬化。所以在生活中，肥胖的人群要将体重降下来，而体重正常的人，更应该维持健康的体重指数。
均衡的饮食，要减少盐、油、糖的摄入量，同时要增加全谷物、蔬果、不饱和脂肪酸等有益于血管健康的食物。
运动能够促进各项血液指标的代谢，促进血液的循环，从而有助于降低心血管病的发病风险。
京东中美医院神经内科技术力量雄厚，拥有先进的设备和优越的住院环境。科室配有重症监护病房(NCU)，可收治各种脑血管疾病(脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、脑供血不足等)，各种眩晕疾病，颅内感染疾病(如脑炎、脑膜炎等)，各种脱髓鞘疾病(如多发硬化、视神经脊髓炎等)，运动神经元病，癫痫，重症肌无力和肌炎，周围神经疾病，脊髓疾病，以及焦虑、抑郁症等。尤其在脑血管病溶栓、抗栓治疗，偏瘫康复治疗，及中医、中药治疗方面有独特的方法和疗效。在脑卒中治疗方面，京东中美医院以神经内科为主体，急诊科、医学影像科、检验科等科室为依托组建卒中中心，开展了脑卒中筛查、脑卒中一级预防和二级预防、急性脑梗死静脉溶栓治疗、卒中单元和神经康复等项目，并设立了急性脑卒中诊疗绿色通道。在全院各科室通力合作下，对于符合条件的急性期缺血性脑卒中患者，开展静脉溶栓治疗;通过多科协作，使得众多患者在第一时间得到救治，大大降低了患者的致残率和死亡率。
特色脑血管病治疗
①急性脑梗死超早期静脉、动脉溶栓治疗;
②脑血管病后遗症偏瘫康复治疗;
③脑血管病中医、中药特色治疗。
视频脑电图检测(VEEG)，各种癫痫的诊断、定位。
眩晕特色治疗
引进美国先进设备——前庭功能自动旋转检测仪(VAT)，进行各种眩晕症的病因诊断及特色治疗。
