但是，父母的良苦用心是可以肯定的：那就是希望我们的小宝宝，能够在正常的睡眠中健康成长！
原因很多。
包含但不限于宝宝缺钙（血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设，导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D）、身体不适、睡前玩的太兴奋、饥饿、肚子胀、消化不良、睡眠环境影响等。
1、 建议家长先带宝宝去医院做个微量元素检测，看是否缺钙，如果缺乏，在医生的指导下合理进行补充。
2、 另外，平时家长也要给宝宝营造良好的睡眠环境，不要给宝宝穿得太厚或盖得过多，避免室内过热，保持良好的通风。
3、 也可以在宝宝睡前，通过给他做身体抚触、喝热牛奶等方式帮助宝宝改善睡眠质量。
4、 飞机抱，将宝宝面朝下放在你前臂上或者腿上，轻轻摇晃。给予腹部一定的压力，宝宝会觉得舒服一点。
5、 宝宝安静的时候喜欢平躺着，但是哭闹的时候就不愿意脸朝上躺着，如果给宝宝调整为侧卧或者俯卧的姿势，会让宝宝舒服一些，逐渐安静下来。
6、 妈妈应该尽量给宝宝建立一个良好的睡眠环境，宝宝睡觉时最好关灯，保持舒适安静睡眠环境。
7、 不能安抚的哭闹要去医院就诊。
