【原来如此】在家测血糖和在医院测的不一样?-京东中美医院

【原来如此】在家测血糖和在医院测的不一样?

时间：2020-04-20 16:00:47

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来源：本站原创

对于有糖尿病的人来说，监测血糖是治疗中很重要的一项，不但要看血糖控制的如何，更重要的是评判治疗方案是否得当，所以日常血糖的准确测量非常重要。

不少糖友都在家中备了血糖仪，但不少有糖尿病的人会遇到这样的情况：自己测的数字和医院的并不一样，于是在想：是不是自己测错了呢?那居家还要不要进行血糖测量?

　　别急，小编这就把导致居家血糖仪测得不准的几种情况一一道来，糖友们可以提前避免：·

一

血糖仪使用不规范

　　目前市场上的血糖仪简单易于操作，但依然有部分糖友“会用”但操作不规范。

经常出现的操作失误：

　　·采血量不足或者采血的时候挤压过于用力，导致读数误差。

　　·手指酒精棉片消毒后，酒精未挥发就进行采血，导致结果误差。

　　·血糖试纸受潮保存不当。

　　·先吸血，再插试纸。

·用碘酒碘伏消毒，碘溶于血液后会让电流增强，这样在监测的时候就会导致结果偏高。

这些小细节都会影响测血糖的准确度，在购买血糖仪后，可以将血糖仪进行校准，为避免较准误差，最好在同一时间同一地点测量，注意先采指尖血测量，再进行医院的抽血检查。

二

对空腹血糖的误解

晨起运动后的血糖已经不是真正意义上的空腹血糖!

空腹一般指至少8小时没有进食过有热量的食物，且在早上监测的血糖。测量期间可以少量喝水，但不能有较大的活动量，因为在人体运动时，体内蓄积的脂肪，蛋白质就会有一部分转变成葡萄糖，所以在运动以后马上就测血糖的话，测量值就会有所上升。因此，测量空腹血糖前不能做运动，如果要去医院检查还要注意尽可能避免少走路，尽量早起，最好乘车前往，尽可能减小这些因素对空腹血糖值的影响。

三

吃完东西就马上测血糖

　　血糖测量分空腹血糖和餐后血糖。之前有糖尿病患者反馈自己刚吃完东西就去测血糖，测出的血糖值很高。一般不推荐糖尿病患者吃完食物马上就去测量血糖，建议餐后2小时进行测量。

餐后2小时血糖控制目标：良好水平是小于7.8mmol/L，一般水平是小于10.0mmol/L就是达标。

小贴士：正确在家测血糖

准备好血糖仪、采血针头、酒精棉球，试纸插入血糖仪；　　

清洗双手，酒精棉球消毒手指，手臂下垂(有助于血液充盈)，等待酒精完全挥发；　　

将采血针快速刺入手指皮肤较薄处，轻压手指根部，帮助血液溢出；

血滴入试纸，几秒过后，血糖仪就会显示血糖值。

掌握了这些，就会尽量减少日常测量血糖的时候出现的误差，一旦和医院的检测值不一致，也不要太着急，及时找到原因并加以更改，只要数值偏差在15%以内都是合理的!

监测血糖是日常必须要做的功课，我们推荐有条件的糖友在家里自测血糖，在家进行血糖检测虽然有其局限性，但也有它的优势：方便、快捷，也最能反映实时血糖水平，有助于医生和糖友更好地调整用药、控制血糖。

最后，给糖友们提个小问题

在家进行血糖检测只测空腹血糖行不行?

每天什么时候测血糖?测几次?

想要了解更多知识，进入“内分泌科医患群”，应对血糖升高以后的一切健康问题。

但凡有问，必定有答。

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