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工作压力大狂腹泻,原是肠躁症惹祸

发布日期:2016-07-30 浏览次数()

  现在老师真难为,太严格怕被家长骂,太宽松也会被家长骂!一名老师平常自我要求很高,对学生非常严格,没有想到,竟有家长因此要提告,致使她每天都压力好大,天天紧张的不断拉肚子,原本以为自己罹患肠癌,进一步就医才确诊是罹患肠躁症。
  常自我要求太过于完美
  京东中美医院专家提醒,造成肠躁症原因大多是平常工作压力大,自我要求太过于完美,因为个人心理情绪问题导致,在排除其他病因,确诊为肠躁症后,除了从心因性来改善之外,也可以从改变肠道菌相着手。
  肠躁症可能拉肚子、可能便秘
  京东中美医院专家指出,肠躁症除了会有拉肚子的症状之外,也有些是会出现便秘,而且也有人是会交替出现,但是以拉肚子的症状居多,此时千万不要吃抗生素,因为抗生素会加重肠躁症的状况。此外,就是要解决造成紧张的压力源,这是改善肠躁症很重要的方法。
  至于肠躁症病人该如何饮食?京东中美医院专家建议,若是有拉肚子症状,就要少吃高纤饮食,少喝牛奶以及纤维多的粗纤维食物如青菜、笋子,可吃高丽菜,油脂也不要太多;若是便秘型态则要多吃高纤饮食。另外,也可以补充益生菌及寡糖,使肠道长好菌,以及多补充水份;若是脱水造成电解质不平衡,可补充钾离子多的柳丁与奇异果。
  京东中美医院建成于1999年,经过十余年的发展,现已经成为一所科室齐全,集医疗、科研、教学、康复于一体的中西医结合特色鲜明的非赢利性综合型医院。医院占地108亩,建筑面积13万平方米,核定床位850张,医院总住院可容纳床位1390张,总资产10亿元人民币的社会公益性综合型医疗机构。
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