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怎样在生活上预防甲亢?

发布日期:2015-05-12 浏览次数()

概述
甲亢是近几年常见的甲状腺类疾病之一,因为其病因不是很明确,所以治疗比较复杂。得了此病的病人要经常忍受病痛的折磨,其实我舅妈得这类疾病时医生给出的重要建议是:预防大于治疗。那甲亢到底应该怎么预防呢?
步骤/方法:
1适当服用部分补钾的药物,一定要分清是不是缺碘性甲亢,不要盲目地补充碘以防止造成不必要的后果。
2饮食上建议吃花生,苏子等可以抑制甲状腺激素合成的食物,不要吃乳制品,不要饮茶,咖啡等饮品。
3保持心情的愉悦,减少较大的情绪波动,可以有效的减少此类疾病的发病。如果自觉有任何异常要及时就诊。
注意事项
京东中美医院专家提示:生活中注意起居有常,保持身心愉快可以适当做运动锻炼身心。饮食中供给适量热能,控制脂肪和胆固醇的摄入、供给适量碳水化合物、补充矿物质和维生素,多食用新鲜绿叶蔬菜,特别是深色蔬菜,戒烟少酒 。

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